Vegetable Soup/ Sopa de Verduras

Serves ~ 6 

Ingredients:

  • 1 broccoli crown (cut in small pieces) 

  • ½ head of medium sized cabbage (cut in medium sized cubes)

  • 1-2 carrots (diced)

  • ½ zucchini (diced)

  • 1 Tomato (diced)

  • 2 stalks of celery (diced)

  • ¼ – ½ cup of yellow or white onion (diced)

  • 3 cloves of garlic (diced)

  • 1 Tbs of Dried oregano

  • 1 tsp of black pepper

  • 1 Tsp of olive oil

  • ½ can of tomato sauce

  • 1 Tsp of salt (add to your taste)

  • ¾ cup of your noodles ( I use ditalini pasta)

 Directions:

  1. Heat a medium-large sized pot

  2. Heat pot and add olive oil, onion and garlic

  3. Once onion and garlic are translucent, add all of the vegetables and stir for 2 minutes at medium heat.

  4. Then Add 6-8 cups of cold or hot water and add salt, black pepper and oregano. Add more water if needed. Cook for 15-20 minutes at medium heat. 

  5. Add ½ can of tomato sauce. Cook for 15 minutes at medium heat. 

  6. Add noodles. Cook until noodles are soft. Serve. 

* Always taste flavor before serving. You can add more salt if needed*

En Español 

Receta para ~ 6 personas 

Ingredientes:

  • 1 corona de brócoli (corta en pedazos pequeños)

  • ½ cabeza de repollo mediano (cortado en cubos medianos)

  • 1-2 zanahorias (cortadas en cubitos)

  • ½ calabacín (cortado en cubitos)

  • 1 tomate (cortado en cubitos)

  • 2 tallos de apio (cortados en cubitos)

  • ¼- ½ taza de cebolla amarilla o blanca (cortados en cubitos)

  • 2 dientes de ajo (cortados en cubitos)

  • 1 cucharada de orégano seco

  • 1 cucharadita de pimienta negra

  • 1 cucharadita de aceite de oliva

  • ½ lata de salsa de tomate

  • 1 cucharadita de sal (agregue a su gusto)

  • ¾ taza de tus fideos (yo uso pasta ditalini)

Direcciones:

  1. Calentar una olla mediana-grande

  2. Caliente la olla y agregue aceite de oliva, cebolla y ajo.

  3. Una vez que la cebolla y el ajo estén translúcidos, agregue todas las verduras y revuelva durante 2 minutos a fuego medio.

  4. Después agregue 6-8 tazas de agua fría o caliente y agregue sal, pimienta negra y orégano. Aumenta mas agua si necesario. Cocine por 15-20 minutos en fuego medio.

  5. Agregue ½ lata de salsa de tomate. Cocine por 15 minutos en fuego medio.

  6. Agregue los fideos. Cocine hasta que los fideos estén suaves. Servir

* Siempre pruebe el sabor antes de servir. Puede agregar más sal si es necesario *


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